La Semaine Vétérinaire n° 1456 du 24/06/2011
 

Bien-être

Gestion

DIRIGER

Jean-Michel Saint-Omer

Chasser le stress, améliorer sa condition physique, éliminer la fatigue et vivre plus pleinement… Pour tout cela, il convient d’éduquer sa respiration. Cet acte inconscient peut devenir conscient. Une personne traduit son état émotionnel sans le vouloir par sa façon de respirer. En effet, il existe une relation directe entre notre psyché et notre respiration. Autant d’éléments qui conduisent à s’interroger non seulement sur le rôle, mais aussi sur les possibilités qu’offre une éducation respiratoire.Le travail du souffle agirait sur ...

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