La Semaine Vétérinaire n° 1423 du 29/10/2010
 

Méditation

Gestion

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Jean-Michel Saint-Omer

Après cette dernière chronique consacrée à l’art et à la manière de méditer, les mots deviendront inutiles. Il faudra tout simplement pratiquer. Car il est une idée partagée par tous ceux qui méditent : l’objet de la méditation est moins important que la façon de méditer. En outre, sans régularité, la pratique n’a aucun sens. Méditer sur une couleur, un son, en répétant une phrase n’aura des effets bénéfiques que si la posture est correcte et qu’elle est conservée suffisamment longtemps (au ...

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