La Semaine Vétérinaire n° 1421 du 15/10/2010
 

Bien-être

Gestion

DIRIGER

Jean-Michel Saint-Omer

Nous avons vu, dans nos précédentes chroniques, l’importance de la posture, de la respiration et des moyens de se concentrer pour méditer. La méditation permet de réorienter ses désirs. En effet, et qu’on le veuille ou non, le désir reste le moteur de la vie. Il faut être à même de l’utiliser, avec la technique de la visualisation, pour détruire les émotions négatives. Pour cela, le but est de les visualiser en méditant sur leur disparition. Dès qu’elles apparaissent, soufflez ...

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